Kif tagħżel l-issettjar tas-sħana t-tajjeb għall-kalzetti elettriċi?

Rigward kalzetti elettriċi, l-issettjar tas-sħana huwa fost l-aktar fatturi kruċjali li għandek tqis. Il-kumdità tiegħek u l-prestazzjoni ġenerali tal-kalzetti jistgħu jitjiebu ħafna bil-livell ta 'sħana korrett.
Fuq kollox, l-issettjar tas-sħana adattat huwa influwenzat ħafna mit-temperatura ambjentali. Jekk l-inħawi tiegħek huwa verament kiesaħ - jiġifieri, jekk tgħix f'kamra bejn 15 u 20 grad Celsius - livell ta 'sħana aktar baxx jista' jkun biżżejjed. F'dan il-każ, il-kalzetti elettriċi jistgħu jkunu ftit żieda biex iżżomm il-kozis tas-sieq tiegħek. Ambjent ħafif u kontinwu ta 'tisħin jista' jgħin biex iżomm saqajk milli jkessaħ mingħajr ma jsaħħnuhom iżżejjed. Pereżempju, livell ta' sħana ta' madwar 30% sa 40% ikun eżattament perfett jekk kont bilqiegħda fuq skrivanija taħdem mid-dar f'kamra iżolata sew.
Bil-maqlub, jekk tgħix f'ambjent ferm aktar kiesaħ - dak ta 'żona ta' barra mhux imsaħħna matul ix-xitwa b'temperaturi taħt l-iffriżar - ikun meħtieġ issettjar ta 'sħana akbar. Il-kalzetti għandhom jipprovdu biżżejjed sħana biex jiġġieldu l-kesħa qawwija u jsalvaw saqajk permezz ta 'protezzjoni. F'ċirkustanzi bħal dawn, settings ta' madwar 70% - 90% jew saħansitra l-ogħla possibbli jistgħu jkunu adattati. Pereżempju, il-kesħa estrema tax-xitwa titlob għal produzzjoni ta 'sħana ogħla waqt l-iskijjar jew ir-rasketti tas-silġ biex jipprevjenu s-saqajn numb.
Il-grad ta' attività fiżika tiegħek jiddetermina wkoll id-deċiżjoni tal-issettjar tas-sħana. Jekk qed tagħmel jogging jew trekking, għal eżerċizzju impenjattiv, is-saqajn tiegħek naturalment joħolqu aktar sħana. F'din is-sitwazzjoni, normalment huwa rakkomandat livell aktar baxx tas-sħana. Dan huwa hekk għaliex is-sħana mill-kalzetti flimkien mas-sħana naturali tal-ġisem tiegħek li tiġġenera jistgħu joħolqu uġigħ u sħana żejda. Wieħed jista 'jagħżel setting bejn 20% u 40% verament tajjeb. Madankollu, il-kalzetti se jipprovdu xi sħana addizzjonali mingħajr ma jagħmlu saqajk iħossuhom imsaħħan wisq.
Min-naħa l-oħra, jekk int verament inattiv, jiġifieri, jekk tqatta 'medda twila ta' ħin bilqiegħda jew bilwieqfa, saqajk mhux se jiġġenera daqstant sħana naturali. Għalhekk jista' jkun meħtieġ issettjar ta' sħana ogħla. Per eżempju, livell ta 'sħana ta' 50% sa 70% jista 'jgħin biex iżżomm saqajk sħun u komdu jekk tkun bil-wieqfa fil-kesħa għal ftit sigħat f'avveniment fil-beraħ.
Barra minn hekk importanti huma l-ħxuna u l-kompożizzjoni tax-xedd tas-saqajn tiegħek. Jekk tkun qed tilbes stivali tqal u iżolati, is-sħana mill-kalzetti elettriċi tista' ma tevaporax daqshekk malajr. Taħt ċirkostanzi bħal dawn, wieħed jista 'jutilizza livell ta' sħana mnaqqsa. Min-naħa l-oħra, jista 'jkun meħtieġ setting akbar tas-sħana biex jikkumpensa n-nuqqas ta' sħana ta 'barra jekk qed tilbes papoċċi ħfief jew żraben mingħajr insulazzjoni konsiderevoli.
L-inklinazzjoni personali hija konsiderazzjoni oħra. Xi individwi jistgħu jagħżlu ssettjar ta 'sħana ogħla anki f'ċirkostanzi kemmxejn modesti peress li jħobbu sensazzjoni aktar sħuna. Biex jipprevjenu kwalunkwe uġigħ, oħrajn jistgħu jagħżlu livell aktar baxx peress li huma aktar sensittivi għas-sħana.
Essenzjalment, l-għażla tal-livell tas-sħana xieraq għall-kalzetti elettriċi titlob evalwazzjoni bir-reqqa tat-temperatura ambjentali, il-grad ta 'eżerċizzju fiżiku, it-tip ta' xedd tas-saqajn u l-inklinazzjoni personali. Meta wieħed iqis dawn l-elementi jgħinek tiżgura li l-kalzetti elettriċi tiegħek jipprovdu saqajk l-aħjar grad ta 'kumdità u sħana.